Olen parikymppinen nuori nainen, tehnyt kolmivuorotyötä nyt päälle vuoden. Vuoroissa ei ole meillä mitään logiikkaa, voin tehdä parin viikon sisään esim. seuraavanlaisen putken ilta--aamu--ilta--aamu--ilta--aamu--vp--vp…
Uuvuin useampi vuosi sitten, urheilin paljon ja sos. stressitekijöiden takia ajoin itseni loppuun. Huomasin äskettäin, että vaikka en koe olevani kuin vain ajoittain masentunut, (enempi kärsin ahdistuneisuuesta, väsymyk…
Onko teillä muilla uupumuksesta kärsivillä hirveä tarve etsiä jotain rentouttavaa? Oikeastaan heräsin tähän asiaan siinä vaiheessa, kun luin jonkin itseapuoppaan toimintavinkkejä, jotka oli jotenkin luokiteltu rentoutum…
Teen vuorotyötä, ja esimieheni vuorovalinnat ovat mielestäni päin helvettiä. Hän ei pidä minusta, mutta hänellä ei ole varaa irtisanoa minua. Niimpä hän mielestäni suunnittelee työvuoroni päin vittua, eikä koskaan työvu…
Kärsin jatkuvasta stressistä kroonisen terveysongelman takia ja minulta on mitattu korkeita kortisoliarvoja verestä. Olen jatkuvasti flunssainen ja olo tuntuu lähes kokoajan siltä, kun olisi tulossa kipeäksi. Kuume ei k…
Olen ollut loppuun palamisen ja masennuksen takia sairaslomalla elokuusta lähtien. Nyt mua vaivaa se, että en ole saanut mitään apua mistään. Ainostaan työterveyspsykologi on ollut aivan ihana. Mutta siellä ei voi käydä…
Olen yli kolmekymppinen ja sairastanut jo kaksi burnoutia. Tai voisi kai sanoa että yhden jonka aikana jaksoin taas kuntoutua täysipäiväisesti työtä tekeväksi puolen vuoden ajaksi, jonka jälkeen romahdin taas. En halua …
Jokainen työharjoittelu on ollut kauheaa. Kahdeksan tunnin työpäivät vie kaikki voimat! Illalla en jaksa tehdä mitään. Tekisi mieli nukahtaa, mutta en viitsi, koska sitten unirytmi menee sekaisin. Ehdin vain surffata he…
- Iltaisin ja välillä myös päivisin syke nousee välillä tosi korkeaksi. Siis pulssi semmoseks nopeeks ja "kovaks". Tästä syystä en saa nukuttua kunnolla. - RIntakehässä välillä (myös esim. ennen tuota sydämen tykytystä)…
Olen tosi stressaava henkilö ja jännitän paljon erilaisia asioita. Aloitin syksyllä amk opinnot ja ne ovatkin osoittautuneet luultua haastavimmiksi. Tekemistä on ihan hirveästi tuntuu ettei aika riitä ja koko ajan tulee…
Milloin lääkäriin.. Tuntuu että olen uupunut.. Olen ahdistunut työhöni.. Oksettaa ajatuskin töistä.. Olen väsynyt ja tuntuu etten osaa mitään tai saa mitään aikaiseksi.. Kaikki tuntuu raskaalta. Olen miettinyt pitäisikö…
Aluksi kerottakoon, että olen 22-vuotias naisenalku. Minulla on alttius paniikkioireistolle todennäköisesti johtuen siitä, että äitini sairastaa paniikkihäiriötä. Olen kasvanut isäni kanssa, äitini lähdettyä ollessani v…
Tulipa tässä mieleeni, että jos ihminen ilmoittaa olleensa sairaalahoidossa muutamia viikkoja loppuunpalamisen takia niin onko kyseinen henkilö ollut ihan normaalissa sairaalahoidossa vai kenties jossain psykiatrisessa …
Olen alta parikymppinen nuori nainen, ammatiltani lähihoitaja. Olen niin lopen väsynyt ja kyllästynyt kaikkeen. Vuorotöihin ja hoitajan ammattiin. Saan surkeaa palkkaa, en ole pitänyt lomaa pitkään aikaa ja saanut aivan…
Olen 17-vuotias lukiolainen ja perfektionisti. Perfektionismi on tuhonnut koko elämäni. Yritän suorittaa kaiken täydellisesti ja haluan aina onnistua. Vihaan epäonnistumisia ja jokaisen sellaisen jälkeen tekisi mieli ok…
Huhhuh Huomenna alkaa harjottelu vanhainkodissa, sieltä täytyy olla poissa välillä ajotunnintakia, sitten yhtenä päivänä on joku tautisen pankissa käynti, sit pitäs tehä opinnäytetyötä tai siis alottaa se ja alkaa olla …
Oon uupunut ja masentunut työhöni... Töissä mikään ei onnistu niinkuin pitäisi.. Laittaa myös masentamaan kotona.. Rankan ja uuvuttavan työpäivän jälkeen olisi kiva jollekkin kertoa miltä tuntuu tällä hetkellä.. Tuntuu …
Moi! Olen 4-kymppinen mies, olen kärsinyt muutaman vuoden todella kovasta stressistä, miten teillä muilla,aiheuttaako stressi semmoista että jos ja kun olette ottaneet alkoholia,alatte puhumaan täysin outoja? Tarkoitan …
Jos joutuu sairaslomalle työuupumuksen takia(ei vakityötä) saako loman ajalta kelalta jtn korvausta vai onko sitä ihan puilla paljailla? En voi lopettaa työntekoa koska tarvitsen rahaa mutta töissä on vaikeaa olla kun a…
Olen vieraalla paikkakunnalla työharjoittelussa tämän kuun loppuun, koko ajan itkettää, kun ainoa, jonka tunnen on avomieheni. Ollaan yhdessä muuttamassa takaisin molempien kotipaikkakunnalle, kunhan täällä työt loppuu,…
