Ajattelin kirjoittaa kuinka Burn-out perheen sisällä vaikuttaa.Kun on sivusta Seurannut vuosia,niin tämäkin näkökanta on hyvä tuoda esille. Ensimmäisen kerran Toisella vanhemmistani todettiin loppunpalaminen 90-luvun al…
Tein aamulla, heti herätessä, ns. ortostaattisen kokeen verenpainemittarilla, jolla voi selvitellä mahdollista ylikuntoa. Ilmeisesti ns. burn out-tilanteessa ollaan samankaltaisessa tilassa kuin ylikunnossa. Miltä nämä …
Yhtäkkiä alkanut punastelu mistä johtuu olen lukioikäinen ja punastelu alkaa joissakin olo suhteissa. Ei koko aikaa ole mutta ehkä 4 tai 3 kertaa viikossa. Ennen ei tälläistä ongelmaa ole ollut. Kasvoissa tuntuu painett…
En edes tiedä mistä kirjoittaisin, kun pää tuntuu olevan ihan sekaisin. Olen ihan "normaali" nuori nainen, asun onnellisesti avoliitossa, on vakkariduuni ja parit opiskelutkin tullut hoidettua. Lapsuus tosin mennyt päin…
Pari vuotta sitten olin todella uupunut yms. Ei ollut ystäviä ympärillä muutakuin vanhemmat, aloin oireilla enkä jaksanut pahemmin ulkonakaan käydä, vaikka olisi ollut ehkä hyväksi ja mielellekkin virvoikkeeksi.. En oll…
Onko kokemuksia? Minkälaisia? Ehdotettiin yhdeksi vaihtoehdoksi ylirasitustilaan, joka ei hellitä.
Ja olen jatkuvasti kipeä ollut jo vuoden verran se alkoi pikkuhiljaa firman alamäen myötä jatkuva huoli raha asioista, sitten meni huono parisuhde narsistin kanssa, onneksi olin niin vahva silloin että uskalsin ja löysi…
Minulla on neljä siskoa ja kolme niistä kiusaa minua koko ajan. Yksi sisko on kiltti mutta päästää raivopurkauksia kuten minä . Minusta nuorin siskoni orjuuttaa äitiäni kun ei tee sitä mitä pitäisi vaan kysyy äidiltä et…
Hei, ajattelin että olisi mukava kerätä listaa erilaista hemmottelu/itsestä huolehtimiskeinoista, eli miten hemmottelette/piristätte itseänne? Itse ajattelen, että kun pitää huolta itsestään niin jaksaa sitten auttaa mu…
Olen ollut lähes 10 vuotta asiakaspalvelu alalla avokonttorissa. Aivan viime aikoina olen ollut joka päivä ahdistunut ja jännittynyt työssäni, jännitän puhelimeen vastaamista ja kaiken lisäksi työtahtimme on kiristynyt …
Olen 18 vuotias sm tasolla urheileva tyttö ja maajoukkueen mukana. Olen huomannut että mun koko nuoruus on pyörinyt vain harrastukseni ympärillä ja kun en salli itselleni asioita mitä ''normaali'' tämän ikäinen tyttö te…
Olen ollut nyt vuoden työpaikassani esimiehenä, alussa nautin siitä täysillä ja oli ihanaa mennä töihin. Laman iskiessä kuitenkin vähennrtään työntekijöitä, ja kaikki työ kasaantuu loppupeleissä mulle. Liian vähän aikaa…
Hei! Täällä olisi yksi 16-vuotias lukiolainen teini, jolla alkaa ens viikolla koeviikko. Aina kun kokeet lähestyy, jokainen stressaa enemmän tai vähemmän, mutta olen miettinyt onko oma stressini enää siedettävissä ja ko…
Tyttärelläni on nyt viimeinen vuosi peruskoulua menossa, syksyllä vikoina kuukausina selvästi panosti liikaa --> kokeissa lunttaamista ja koulusta lintsaamista koska yksinkertaisesti oli niin väsynyt ettei kyennyt suori…
Moi. Olen nuori opiskelija. Olen tehnyt opintojen takia koulujuttuja satalasissa, eli tosi paljon nyt vuoden ajan. Koko tämän vuoden olen koeviikkojen jälkeen ollut vähän ulapalla, ei keksisi millään mitään tekemistä ku…
Jännittää palata työuupumisen jälkeen työelämään. Itse asiassa vakituista työpaikkaa ei ole enää. Lähdin itse pois kuormituksen vuoksi. Haluan tehdä jonkun aikaa määräaikaisia töitä, vaikka eivät ole oman alani työtä (h…
Olen melkein valmistunut ja työharjoittelu on ollut tiedossa. Pari viikko siten oli vähän oireita ja sen jälkeen olin poissa ratissa lääkärin mukaan. Minä pelkään että saisin kielletty päätös lääkärissä ettei enää voi j…
Onko kukaan teistä ollut kuntoutuskurssilla ajatellen työuupumusta ja siitä johtuvaa masennusta. Kaipaan jotain vertaistukea/kuntoutusta. Pahin aika on jo takanapäin ja toipumista on tapahtunut. Olen menossa omalääkäril…
Olin vuoden pois töistä työuupumuksen vuoksi. En siis hakenut sairauslomaa vaan jäin oma -aloitteisesti omalle lomalle. En kehdannut ja en edes osannut hakea sairauslomaa. Olen jutellut vuoden ajan (eli tuon oman loman …
Kerron tässä oman kokemukseni Burnoutista koska en halua muiden kokevan samaa. Olin 2000-luvulla vuosia isossa yrityksessä hanttihommissa. Kyseessä oli asiakaspalvelutyö ja asiakkaat lisääntyivät johtoportaan ahneudesta…
