harrastan jalkapalloa enkä notkeuta itteäni ikinä, vaikuttaako jalkapallo etten taivu yhtään. oon ihan kova mutten taivu mihinkään suuntaa, pitäskö alkaa venytellä? oon kankee jäykkä ja tosi kova lihaksist!
jalkapallo kankeuttaa lihakset?
peppperoni2
2411
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllä se niin on. Osansahan se tosiaankin tekee.
Mutta, ala ihmeessä venyttelemään!
Jos haluat oikein notkistua, venytä 1 minuutti per. lihas (vähintäään), jalkapallokin kankeuttaa, jos ei venyttele.