En jaksa mitään. Olen koko ajan väsynyt. Jos teen jotain pientäkin, olen seuraavat vuorokaudet rättiväsynyt, niin uupunut, etten pysty muuta kuin makaamaan sängyssä. Tänään tiskasin, tiedän etten huomenna jaksa mitään. Kotityöt kasaantuu. On sanomattakin selvää, etten ole työelämässä.
Tavallisen työssäkäyvän suomalaisen energisyys näyttää minusta tähtitieteellisen korkealta, ja siihen kun lisää vielä sen, että jotkut pyörittävät lapsiperhettä töitten ohella - whaat??
Kyllä me ihmiset olemme erilaisia. Jotkut ovat synnynnäisesti koleerisia, jotkut tällaisia flegmaattisia kuin minä. Eikä siinä mitään, erilaisuus kunniaan. Vielä kun saataisiin ympäröivä kulttuuri ymmärtämään erilaisuutta energisyydessä.
Tavallisen työssäkäyvän suomalaisen energisyys näyttää minusta tähtitieteellisen korkealta, ja siihen kun lisää vielä sen, että jotkut pyörittävät lapsiperhettä töitten ohella - whaat??
Kyllä me ihmiset olemme erilaisia. Jotkut ovat synnynnäisesti koleerisia, jotkut tällaisia flegmaattisia kuin minä. Eikä siinä mitään, erilaisuus kunniaan. Vielä kun saataisiin ympäröivä kulttuuri ymmärtämään erilaisuutta energisyydessä.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Niin siis en tiedä tilannettasi...Mutta sen sanon että esim erilaiset sairaudet voivat tilannettasi esim väsyttää...mahdollisia on esim kilpirauhasen alitoiminnasta uniapneaan, väsymysoireyhtymästä johonkin muuhun neurologiseen sairauteen tai miltei mikä muukin sairaus voi väsyttää,vaikka joku kipuun liitttyvä selkä tai nivelsairaus yms yms voi viedä jaksamisen ,sen lisöksi esim univaikeus ja,tai kohdatut ihmisuhde pettymykset voivat imeä energian.Huonot ystävyyssuhteet voivat vaikuttaa olotilaan väsyttävästi.Esim fibromyalgia aiheuttaa tuollaista että seuraavana päivänä tulee vetämättömyyttä...Mutta sulla on varmaan monenlaisia oireita joita voit käydä lääkärille esim esittämässä..
Minä alan luulla että minulla on ehkä jonkinlaista syöpää olemassa mutta niitä tuntuu olevan vaikea tutkia kun kukaan lääkäri terveyskeskuksessa ei ehdota suoraan mitä kannattaisi tutkia,leukkarit on olleet kauan koholla mutta ei hirvittävän koholla kuitenkaan ettäpä että hankalaa vaikka ripulikin vaivaa...
Älkää jääkö yksin. Jos oma kunnon yritys huolehtia asioistaan ei onnistu, niin menkää pyytämään apua lääkäriltä. Kyllä sen itse tietää, mitkä asiat eivät mene laiskuuden piikkiin ja silloin on apu tarpeen.
Lopeta se toisten kiusaaminen ja satuttaminen ja valehtelu,siitä se "elämä parantuu"!
lääkärit haistakoon p####! Itsekkäitä k##päitä kaikki ne on
Kuulostaa krooniselta väsymykseltä, eikä ehkä tyypillisimmältä masennukselta.
Minkälaiset elintapasi ovat näin muuten? Miten syöt? Oletko ottanut veriarvojasi ? (esim. kilpirauhanen, B12 vitamiini, rauta jne)
Minä sain väsymykseeni apua elintapamuutoksesta.
Tiskaaminen on helpompaa, jos pyyhkii astiat kostealla mikrokuituliinalla ennen pesua. Suurin osa liasta ja rasvasta lähtee pois eikä sitten ole niin työlästä saada astioita puhtaiksi. Rasvaisten mikrokuituliinojen peseminen pesukoneessa puolestaan ei ole vaikea homma.
Parasta tietysti on, jos masentuneella henkilöllä on tiskikone, mutta kaikilla ei ole.
Masennus on työläs sairaus. Mutta jos olet asennoitunut jo etukäteen ettet tule jaksamaan huomenna mitään, niin se tulee olemaankin niin.
Sitten on muitakin sairauksia jotka vievä ihmisen huonoon kuntoon. Kilpirauhanen kun alkaa temppuilemaan niin silloin ei todella jaksa yhtään mitään. Moni on saanut masennus diagnoosin liian helposti vaikka sairaus on ollut kilpirauhasen vajaatoiminta .
Kaikki lääkärit eivät edes osaa tulkita kilpirauhasen sairauksia oikein.
Jos jaksat niin yritä saada aika lääkärille että tutkisivat kunnolla sinun väsymyksesi, eikä heti olla laittamassa masennuksen piikkiin oireita jotka voivat johtua ihan musta asioista kun masennuksesta.
Juotko nestettä tarpeeksi sekin on eräs tekijä joka väsyttää kun nestetasapaino ei ole kunnossa.
Entäs syötkö kunnolla , sekin on tärkeä asia että pitää ruoka rutiinit kunnossa.
Muitakin endokrinoloogisia sairauksia on olemassa jotka väsyttää.
Moni kärsii turhaan kun ei oteta selville kokonaisuutta kun käy lääkärissä .
Raitista ilmaa pitäisi myös ihmisen saada hengittää , jos ei jaksa mennä ulos niin kunnon tuuletus asunnossa on että ilma vaihtuu ja aivot saavat happea toimiakseen kunnolla .
Elä terveellisesti. VOi hyvin.
Joo en tiedä miten muut jaksaa tehdä kotitöitä ja käydä jopa vielä töissäkin ja harrastaa monia asioita. Tuntuu että aina pitäisi olla laittamassa ruokaa, tiskaamassa tai käyttämässä astianpesukonetta ja pesemässä pyykkejä tai sitten siivoamassa. Roskien vieminenkin tuntuu usein työläältä. Menee kaikki voimat jo yksistään noiden asioiden takia. Itse olen työkyvytön mielenterveydellisten syiden takia mutta en meinaa jaksaa enää hoitaa kotitöitäkään saati huolehtia itsestäni ja terveydestäni. Tai ehkä juuri siksi en jaksakkaan kun en kykene töissäkään käymään?
Masentunut Mies
Väsymysoireyhtymä CFS?
Lisätietoa https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01194
Ensin pitää tutkimuksilla pois sulkea kaikki muut syyt.Ennen kuin ruvetaan tätä epäillä.
Itse olen käyttänyt kertakäyttöastioita silloin kun olen ollut masentunut enkä ole jaksanut tiskata.
Tiski usein tahtoo jäädä. Minullakin on kertakäyttöpikari kahvin juomiseen, mutta käytän sitä, kunnes se on sökö, pesen vain silloin, tällöin.
Nyt, kun minulla on Air Fryer, laitan sinne voipaperin. Siihen kalapuikot. Sitten siirrän kalapuikot papereineen lautaselle. Paperin voi vielä käyttää. Huomennakin syön kalapuikkoja. Näin säästän tiskiä.
Lattiat melkein ilman mattoja. Varrellisella kumilastalla otan päivittäin kulkuväylät- Ihmisille sanon, että minulla on pölyallergia. Se on tottakin, mutta se ei ole vaivannut viime aikoina.
Olispa kerakäyttövaatteetkin ettei niitä tarvi pestä.
Meni pyykinpesukone rikki enkä kykene hommaamaan uutta niin kuinka nyt pesen pyykkini?
Masentunut Mies
Etkö saisi sossusta? . Olen kuullut sellaista, että sieltä voi saada apua.
Varmaan jotain apua voisin sosiaalitoimesta saada jos itse maksan kun en ole kovinkaan vähävarainen.
Varakkaampikin henkilö voi kuitenkin tarvita apua henkisen tilansa takia.
Helpompaa olis kun tarvisi tehdä mitään kotitöitä ollenkaa. Vielä koskaan ole ollut henkisesti näin loppu. Tuntuu että tässä on jo fyysisestikin sairas.
Masentunut Mies
Pitäisiköhän tarkistaa kilpirauhasen toiminta?
Oikein hyvä parittelu orgasmien kera piristää henkisesti . Suosittelen pilailematta
Varmasti piristäisi mutta eipä ole ollut tarjolla halukkaita parittelukumppaneita yli kuuteen vuoteen.
Masentunut Mies
No jo.
Mäkin vaan pitäisin sopivaa matalaenergisyyttä hyvänä.
Yhteiskunnassa on meille se vara mun mielestä.
Ei meitä mikään kuin me itse kuleta.
Olisi kyllä ihana nukkua joka yö hyvin.
Siinäkin olisi tavoittelemista.
Mitä paremmin omiin "ympyröihin" pääsen, sitä parempi.
Niin meille olis.