Iso-Britanniassa selvitettiin maan biopankkiaineiston avulla LDL-kolesterolin ja verenpaineen laskun yhteyttä sydänsairastavuuteen. Mukana oli 400 000 ihmistä.
Havaittiin, että jos terveellisten elintapojen avulla saavutetaan pitkäaikainen 1 mmol/l lasku LDL-kolesteroliin ja 10 mmHg:n lasku systoliseen verenpaineeseen, pienenee elinikäinen riski sairastua sydän- ja verenkiertoelinten sairauksiin elämänsä aikana jopa 80 prosenttia.
Ennenaikaisen sydänkuoleman riskiä LDL-kolesterolin ja yläverenpaineen alhaisemman arvot alentavat tutkimuksen mukaan 68 prosenttia.
Nämä pienet muutokset voidaan hyvin saavuttaa terveellisillä elintavoilla.
Havaittiin, että jos terveellisten elintapojen avulla saavutetaan pitkäaikainen 1 mmol/l lasku LDL-kolesteroliin ja 10 mmHg:n lasku systoliseen verenpaineeseen, pienenee elinikäinen riski sairastua sydän- ja verenkiertoelinten sairauksiin elämänsä aikana jopa 80 prosenttia.
Ennenaikaisen sydänkuoleman riskiä LDL-kolesterolin ja yläverenpaineen alhaisemman arvot alentavat tutkimuksen mukaan 68 prosenttia.
Nämä pienet muutokset voidaan hyvin saavuttaa terveellisillä elintavoilla.
Vastaukset 16
Vanhimmat
" Leino Utriainen sanoo:01/10/2019 20:01
Alla on ote jopa Petri Kovasenkin allekirjoittamasta julkaisusta.
Eripainos: Duodecim 2018;134:456–64, Reijo Laaksonen, Katariina Öörni, Matti Jauhiainen, Mika Hilvo, Petri T. Kovanen ja Juha Sinisalo
Keramidit ja sepelvaltimotauti
”… Mielenkiintoista oli, että LDL-kolesterolin pitoisuuden suurentuessa sepelvaltimotautipotilaiden riskin ei havaittu suurentuvan vastaavasti, vaan kävi pikemminkin päinvastoin, sillä pienet LDLkolesterolipitoisuudet liittyivät suurempaan ja suuret pitoisuudet pienempään sydän- ja verisuonitautikuoleman riskiin….”
Itse olen tavannut näissä merkeissä Zoran avainhenkilöt ja minulle tehtiin jo HERTTA-testi eli keramiditesti.
Kannattaa tutustua Zora Biosciences Oy:n nettisivuihin tai Hertta-testin nettisivuihin. Uskon jo tässä vaiheessa, että Zoran tutkimukset kumoavat kolesterolihypoteesin kansainvälisestikin muutamassa vuodessa."
"Vaikka LDL-kolesteroli onkin varmuudella osoitettu kausaalinen (syy-seuraussuhde) tekijä sepelvaltimotaudin synnyssä,..."
---
"Verenkierrossa olevien keramidien pitoisuuksia voidaan pienentää esimerkiksi statiineilla
ja PCSK9:n estäjillä. Näin tapahtuva keramidipitoisuuden pieneneminen johtunee
pääasiassa verenkierrossa olevien LDL-hiukkasten määrän vähentymisestä.
Tulevaisuudessa on mielenkiintoista nähdä, onko keramidipitoisuuden pienentämisellä myös LDL-kolesterolipitoisuuden pienentämisestä riippumatonta vaikutusta sydäntapahtumien estossa."
Keramidit kulkevat verenkierrossa LDL-hiukkasten mukana. Keramiinipitoisuus vähenee kun LDL-pitoisuus vähenee. Kerramidipitoisuus ennustaa sydänkuolemia paremmin kuin LDL-kolesteroli mutta korkeilla LDL-pitoisuuksilla on tieteellisesti osoitettu syy-seuraussuhde sepelvaltimotaudin syntyyn.
Kuolema taas johtuu useimmiten siitä, että valtimoon kertynyt plakkikerros repeää ja tätä repeämistä keramidipitoisuus voi ennakoida LDL-pitoisuutta paremmin. Kyseessä on kuitenkin kaksi eri asiaa, plakkikerroksen kasvaminen ja sen repeämisestä aiheutuva infarkti.
Mut kun siinä plakissa on 965 kalkkia ja eikö se olekkaan syyllinen?
Autoklinikka tutkimuksen tulos oli, että notta miehet joiden kolesterolit ovat5-7 olivat pitkaikäisimpiä.
"Vaikka LDL-kolesteroli onkin varmuudella osoitettu kausaalinen (syy-seuraussuhde) tekijä sepelvaltimotaudin synnyssä,..."
MUTKUN viimeaikojen tulokset keroat notta ku pahakin on koholla niin ikääkin karttuu.
1.) Ei
2.) Miehet joiden kolesterolit oli 5-7 olivat pitkäikäisempiä kuin ne joiden kolesteroliarvot olivat 8-10. Selvähän se.
2.) Mitkä tutkimukset?
Autoklinikka tutkimus. Piiloitettu arkiston kätköihin.
"Eritoten kolesteroli antaa aivan väärän kuvan. Tosiasiassa kolesteroli suojaa ikääntyviä ihmisiä sydäntaudeilta, aivohalvaukselta ja ennenaikaiselta kuolemalta. Sama asia on osoitettu ennenkin, sekä Honolulussa että Pietarissa. Kelan autoklinikan tutkimuksen mukaan miesten ihanteellinen kokonaiskolesteroli on 5–7 ja naisten 6–9 mmol/l."
jatkuu>>>>
Kolme pääasiallista valtimotaudin riskitekijää ovat tupakointi, suurentunut veren "pahan" eli LDL-kolesterolin määrä ja kohonnut verenpaine. Veren rasvoista riskiä lisäävät myös pieni "hyvän" eli HDL- kolesterolin ja suurentunut triglyseridi-rasvojen määrä.
Muita vaaratekijöitä ovat sairastuminen aikuistyypin (tyypin 2) sokeritautiin ja lihavuus. Valtimotaudin vaara lisääntyy jyrkästi, jos samalla henkilöllä on useita riskitekijöitä.
Kaikkia valtimotaudin syntyyn liittyviä tekijöitä ei tunneta. Joissakin suvuissa esiintyy sepelvaltimotautia tavallista nuoremmalla iällä, vaikka tunnettuja riskitekijöitä ei olisikaan. Näiden sukujen jäsenillä vaara sepelvaltimotautiin on suurempi kuin ihmisillä yleensä.
Joidenkin tekijöiden on todettu suojaavan valtimotaudin synnyltä. Tavallista suurempi veren hyvän kolesterolin määrä pienentää taudin vaaraa. Tiettyjen ruoka-aineiden käyttöön liittyy tavallista pienempi valtimotaudin vaara. Näitä ovat etenkin kala, jonka vaikutus liittynee edullisiin rasvoihin, sekä vihannesten ja hedelmien runsas käyttö. Säännöllinen kuntoliikunta vähentää myös valtimotaudin vaaraa.
Finriski-laskurin mukaan 60-vuotiaan miehen sairastumisriski ilman riskitekijöitä (ei tupakoi, veren kokonaiskolesteroli on 5 mmol/l ja systolinen eli yläverenpaine on 130 elohopeamillimetriä [mmHg]) on 7 prosenttia. Seuraavan 10 vuoden aikana sadasta hänen kaltaisesta miehestä 7 sairastuu sydäninfarktiin tai aivohalvaukseen.
Mutta jos 60-vuotias mies tupakoi ja jos hänen kokonaiskolesterolinsa on 7 mmol/l ja yläverenpaine 180 mmHg, hänen riskinsä on 32 prosenttia eli sadasta hänen kaltaisesta miehestä 32 sairastuu kymmenen vuoden aikana.
Ilman riskitekijöitä mahdollisuus valtimotautikuolemaan seuraavan kymmenen vuoden aikana on pieni, mutta riskitekijöiden puuttuminen ei takaa sataprosenttista varmuutta terveydestä.
"Finriski-laskurin mukaan 60-vuotiaan miehen sairastumisriski ilman "
Kyllä varmaan, mutta ku noi laskurit ja ne uskomukset eivät ole tiedettä vaan konsesus eli johtavien "asian/aasintuntijoiden" mielestä näin hyvä ilman mitään näyttöä.
Olen etsinyt toistakymmentä vuotta niitä tilastoja ja dokumenttejä löytämättä niitä. Jos löytänet pitäviä niin tule sitten hihkumaan tänne ja voit olla huoletta vaivasi palkitaa joidenkin taholta ruhtinaallisesti.
Vaikka+riski+olisikin+32+%+niin+sehän+tarkoittaa+että+68+%+EI+sairastu++10+vuoden+kuluessa+vaan+vasta+myöhemmin.+Sairastuneistakin+kuolevat+ensimmäiseen+kohtaukseen+vain+ne+jotka+eivät+ehdi+ajoissa+hoitoon+(n.+neljäsosa+sairastuneista).+
Siniset+valot+niissä+meille+kohtauksen+saaneille
"Miksi ihmeessä sitä ei haluta poistaa. Koska siihen ei oo kallista patentti lääkettä."
Onhan siihen lääke. Kun veren LDL-kolesterolipitoisuus saadaan laskttua alle 1 mmol/l niin valtimoiden plakkikerrokset alkavat liueta pois. Statiinejahan siihen tarvitaan, ei se pelkällä ruokavaliolla onnistu.
On vain pienii ongelmii, mutta eihän se mitään sillä ei ole todistettu sydäreitten syyksi! Se on vain "johtavien asiantuntijoiden" konsesus päätös. Ja nyt me kaikki uskotaan, että se on tosi. Voinetteko hakia jostakin tilastoo LDL kolesterolin pahuudesta?
Itä-Euroopan kaameat sydärikuolleisuusluvut selittyvät varmaan aurinkokukkaöljystä, sillä siinä on runsaasti LA rasvahappoja. Ja Israelissa ei varmaan käytetä aurinkokukkaöljyä... käyttäisivätkö oliiviöljyä? Israelissa tyydyttyneen rasvan kulutus hiukan suurempi ku Venäjällä.. joten se muka välttämätön linolirasva eli omega-6 suuri syntinen.
Ja kuvatuksen löydät linkistä..... https://1.bp.blogspot.com/-2XvDKqgFfrQ/VRwU5OdEudI/AAAAAAAAAuU/3kDv2RL3HEk/s1600/guessinggame.png
Sieltä sitten Euroopan sapuskoista, kolesteroleista ja sydäreistä. Onneksi on google kääntäjiä ellei kieli kääny ominnokkineen
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27680091
Näin siellä kerrotaan.
"YHTEENVETO:
Tuloksemme eivät tue CVD: ien ja tyydyttyneen rasvan välistä yhteyttä, mikä sisältyy edelleen virallisiin ruokavalio-ohjeisiin. Sen sijaan he ovat yhtä mieltä äskettäisistä tutkimuksista kerättyjen tietojen kanssa, jotka yhdistävät CVD-riskin korkeaan glykeemiseen indeksiin / hiilihydraattipohjaisten ruokavalioiden kuormaan. Koska ei ole olemassa tieteellistä näyttöä tyydyttyneiden rasvojen yhdistämisestä CVD: hen, nämä havainnot osoittavat, että nykyisiä CVD: tä koskevia ruokavaliosuosituksia olisi harkittava uudelleen."
Sotket asioita. Ei kolesteroli ole ainoa syy sydän- ja verisuonitauteihin. Se on vain ainoa riskitekijä johon voidaan vaikuttaa. Niitä joihin ei voida vaikuttaa ovat perimä, sukupuoli, ikä, keskivartalolihavuus, suola, alkoholi ja tupakka.
Mikä on lopputulema ? Tullaanko koskaan yksimielisyyteen ?
Luin viime syksynä juttua, että kasvisruokavaliolla olevilla on enemmän
aivohalvauksia aivpverenkiertohäiröitä kuin sekasyöjillä eli niillä jotka syövät lihaa
tai kalaakin.
Kala-kasvis-ruokavalio oli pärjännyt parhaiten testissä,
jossa oli seurattu ryhmiä ympäri maapallon vuosikausia.
Vähiten sydän,verisuoni ja aivohalvauksia tai aivoveenkierron häiriöitä.
Sekasyöjillä taas oli enemmän jotain muita sairauksia, olisiko ollut
verisuoni- ja sydänsairauksia ?