sitten tulee ilta ja taas ahdistaa ja on olo etten saa nukuttia ilman rentouttavaa lääkettä...mitä tällainen on?
ihmeahdistusta kun viikkokaupalla saatan nukkua ihan ok mutta
Anonyymi
1219
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olisiko syy esim siinä, että joskus teet fyysistä työtä tai harjoituksia, joskus taas et. Nimittäin jos kehon saa väsymään niin uni tulee paljon helpommin. Toisaalta jos kelaa liian pitkään juuri ennen nukkumaan menoa netissä niin sekin voi vaikeuttaa nukkumista. Voihan se olla muutenkin että ahdistuskaudet tulee ja menee, joskus jopa kuun vaiheidenkin mukaan. Jos juo välillä enemmän kahvia niin voi kokeilla homeopaattista coffea 6, joka vähentää kahvin aiheuttamia oireita.