15 pv VLCD -dieetin vaikutus aineenvaihdunnan hidastumiseen?

Pohdin tässä reilun kahden viikon VLDC -dieetin vaikutusta elimistön aineenvaihdunnan toimimiseen pidemmällä aikavälillä. Olen nyt dieetin puolessa välissä, eli reilu viikko vielä jäljellä. Minua on alkanut mietityttää n. 500 kcal päiväannoksen vaikutus elimistön aineenvaihduntaan pidemmällä aikavälillä. Osaisiko joku täällä kertoa tai edes pohtia kanssani, onko kahden viikon vähäkalorisella rutistuksella vaikutusta aineenvaihdunnan hidastumiseen ja jos on, kuinka kauan aineenvaihdunnalla kestää palautua kulutuksen mukaiseen perustilaan?

Kiitos vastauksista!
Netissä ja varsinkin VLCD-myönteisillä sivuilla ei ole tästä tietoa.
058
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Pohdin tässä reilun kahden viikon VLDC -dieetin vaikutusta elimistön aineenvaihdunnan toimimiseen pidemmällä aikavälillä. Olen nyt dieetin puolessa välissä, eli reilu viikko vielä jäljellä. Minua on alkanut mietityttää n. 500 kcal päiväannoksen vaikutus elimistön aineenvaihduntaan pidemmällä aikavälillä. Osaisiko joku täällä kertoa tai edes pohtia kanssani, onko kahden viikon vähäkalorisella rutistuksella vaikutusta aineenvaihdunnan hidastumiseen ja jos on, kuinka kauan aineenvaihdunnalla kestää palautua kulutuksen mukaiseen perustilaan?

Kiitos vastauksista!
Netissä ja varsinkin VLCD-myönteisillä sivuilla ei ole tästä tietoa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu