Hei
Olen yrittänyt olla toteuttamatta yhtätkään ocd:sta lähtevää toimintaa, tarkistelua ym juttua. huonolla menestyksellä.
Kävin lääkärissä tällä viikolla lähinnä lääkkeiden takia, hänelle tuli tunnin ajan kerrottua sitten lapsuudesta asti näistä ongelmista, siis lähinnä ocd:sta.
-Hän sanoi etten tule koskaan pääsemään näistä oireista kokonaan eroon eli tulisin aina elämään jollain tavalla ocd:n kanssa.
-Uskon että hän on ihan oikeassa.
Olen huomannut senkin että jos jollain tavalla jostain ocd "oireesta" pääsen tai saan vähennettyä sitä tuntuvasti niin uusia ehkäpä samantyyppisiä saattaa tulla tilalle, mieli laukkaa lujaa ja keksii uutta.
Voisi kuvata siten kuinka oma mieli on minua vastaan.
Parempi suhtautumistapa saattaa olla hyväksyminen, minulla ocd, minä tuskinpa tästä koskaan paranen täysin, minun on vain elettävä tämän sairauden kanssa se hyväksyen.
-Tuntuu että hyväksyminen jo itsessään on keino vähentää oireita kun lähteä sotapolulle jossa ei tuumaakaan anneta periksi.
-Joskus on viisasta olla kova kuin kivi, joskus on viisasta taipua kuin paju.
Olen yrittänyt olla toteuttamatta yhtätkään ocd:sta lähtevää toimintaa, tarkistelua ym juttua. huonolla menestyksellä.
Kävin lääkärissä tällä viikolla lähinnä lääkkeiden takia, hänelle tuli tunnin ajan kerrottua sitten lapsuudesta asti näistä ongelmista, siis lähinnä ocd:sta.
-Hän sanoi etten tule koskaan pääsemään näistä oireista kokonaan eroon eli tulisin aina elämään jollain tavalla ocd:n kanssa.
-Uskon että hän on ihan oikeassa.
Olen huomannut senkin että jos jollain tavalla jostain ocd "oireesta" pääsen tai saan vähennettyä sitä tuntuvasti niin uusia ehkäpä samantyyppisiä saattaa tulla tilalle, mieli laukkaa lujaa ja keksii uutta.
Voisi kuvata siten kuinka oma mieli on minua vastaan.
Parempi suhtautumistapa saattaa olla hyväksyminen, minulla ocd, minä tuskinpa tästä koskaan paranen täysin, minun on vain elettävä tämän sairauden kanssa se hyväksyen.
-Tuntuu että hyväksyminen jo itsessään on keino vähentää oireita kun lähteä sotapolulle jossa ei tuumaakaan anneta periksi.
-Joskus on viisasta olla kova kuin kivi, joskus on viisasta taipua kuin paju.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Juuri näin. Se epävarmuus oireista/oireettomuudesta on aivan hirveää. Koskaan ei voi tietää millainen päivä on tulossa. Itse olen ollut jopa lääkkeitä käyttäessäni oireellisempi kuin ilman lääkkeitä. Tämä kertoo jo taudin olevan todella mysteerinen.
Ainakin rentoutuminen ja asiasta kertominen lähipiirille voi auttaa .