Mitä pelkäätte ja yritättekö siedättää itseänne? Toimiiko se?
Itse olen huomannut että kotona yksinoleminen pahentaa pelkotilaa.
Itse pelkään asiakaspalvelutilanteita ja olen kyllä välillä yrittänyt kohdata pelkoni mutta tuntuu että ei siitä pääse kokonaan eroon mitenkään.
Itse olen huomannut että kotona yksinoleminen pahentaa pelkotilaa.
Itse pelkään asiakaspalvelutilanteita ja olen kyllä välillä yrittänyt kohdata pelkoni mutta tuntuu että ei siitä pääse kokonaan eroon mitenkään.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kotona yksinoleminen pahentaa todellakin pelkotiloja.
Ulkona pelkään kaikkea "määrittelemätöntä". Pelkään mennä jopa talon roskikselle.
Pelko vai paniikkihäiriö, en tiedä varmasti, mikä minulla on.
Pelkään korkeita paikkoja ja hissejä. siedätys ei auta. Vältellä pitää.