-
Päihteet pois jos kärsit paniikeista.
tehokasta7768
7315
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
tää on varmasti totta,
mua oikeen pelottaa, kun näillä palstoilla ihmiset hehkuttaa ties minkä "luonnonaineen" auttavista voimista, ja oikeesti ne vaan vakavoittaa.
samoin ahdistuneisuuden takana on monesti päihteiden pitkäaikainen käyttö. hirveet määrät rahaa ja resursseja tuhlataan ns.psykiatrises hoidossa henkilöihin joiden tehokkain hoito olisi päihdekuntoutus ja vieroitus ja keskusteluapu.Lääkket pahentaa tilannetta. Onko helpompi sanoa muille et haen mielenterveysongelmaan apua kun toteaisi et tarvin päihdehoitoa tai vierotusta ?päihteestä luopuminen...
Juuri näin. Parhaat nuoruusvuoteni elin jatkuvasta ahdistuksesta ja paniikista kärsien, tajuamatta että kaiken takana oli alkoholi. Pitää olla viikkoja tai kuukausia juomatta että aivot palautuu.
Tenua vähemmän ja liikuntaa enemmän, niin alkaa homma toimiin! Elimistöä ei pysty huijaan - turha edes yrittää.
Ei alkoholi välttämättä ole kaiken takana, vaan pitkään ahdistuneella voi olla taipumus ja halu käyttää viinaksia väärin, kun terapiat ja lääkkeet eivät tehoa.
Mutta olipa tilanne mikä hyvänsä, niin sanoisin ehdottomasti: kaikki viina pois. Ei pisaaraakaan koskaan. Olo paranee siitä jo fyysisesti ja ulkoinen olemus kohenee. Se että kykenee hillitsemään itsensä eikä anna alkoholille valtaa, kohottaa mielialaa.
Ei ikinä niin paljon alkoholia, että krapula tulee. Viinaa ei ollenkaan ja kaljaa 3-4 kertaa vuodessa. Silloinkin max 6kpl hitaasti juotuna. On mukavampi herätä aamulla.
koska minulla ainakin rupeaa kunnon krapulassa tuleen kohtauksia ja ahdistaa koko päivän.
Lisäksi kun syön lääkkeitä myös masennukseen. Niin kunnon kännin jälkeen on monta päivää heikko ja erittäin masentunut olo.
itsellä alkoholi ja kannabis lähti lapasesta ja käytin niitä väärin pitkittääkseni todellisuuden kohtaamista. mutta psykedeeleistä ollut vain positiivisia kokemuksia.