Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kun se iskee

    Onko muilla samanlaista kun paniikki iskee niin todellisuudentaju menee ja tulee kylmähiki??? Mulla tulee näitä kohtauksia joskus....siihen liittyy yleensä joku tapahtuma...ja se liittyy yleensä entiseen miessuhteeseeni...
    5182
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Joo, mutta tuntuu että taju lähtee kokonaan. Itseasiassa olisi melkein parempi kuin taju lähtisi.

    Äänestä

    Oikeastaan todellisuuden taju ei mene, vaan epätodellinen olo lisääntyy ja pelko todellisuuden hämärtymisestä kasvaa. Paniikkihäiriössä kuitenkin aina on kyse siitä, että ne pahimmat pelot eivät ikinä toteudu, sitä vain aina pelkää näiden pahojen asioiden tapahtuvan, vaikka tosiasiassa ne eivät ikinä tapahdu.

    Äänestä

    Nii mut eiks se oo todellisuudentajun menettämistä jos pelkää jotain epätodellista? Vai onks tää nyt vaan tämmöstä termileikkiä :D -Varmaan.

    Musta aina tuntuu et oon muuttunu ihan hulluksi, en oo enää oma itteni ja tosiaan jopa toivon et kumpa pyörtyisin tai jotain ees, se olo on ihan järkkyy...

    Äänestä

    • Paniikkikohtauksen aikana todellisuudentaju ei mene, vaan se pikemminkin vahvistuu. Paniikkikohtauksen aikana ihmisen keho virittäytyy ''taistele tai pakene'' tilaan, aivan kuten oikeassakin vaaratilanteessa. Adrenaliini veressä lisääntyy mikä voi aiheuttaa pientä heikkouden tunnetta, sydämen syke kiihtyy ja hengitys tihentyy. Ajatukset taas pyörivät kehää pelottavissa aiheissa. Todellisuudentaju ei siis voi mennä, se on vastoin ihmisen kehon tarkoitusperiä. Jos ihmisillä kohtauksen aikana todellisuudentaju menisi niin lajimme olisi kuollut sukupuuttoon jo kauan sitten, koska emme olisi voineet toimia vaaratilanteissa oikein. Kohtauksen aikana kun keskityt vain siihen pakenemiseen ja pelkoon niin tiiviisti, niin voi tuntua että todellisuudentaju menee, mutta ei se mene, usko pois. Paniikkikohtauksen aikana kehosi siis yrittää suojella sinua vaaralta jota ei oikeasti ole edes olemassa.

      Äänestä

    Toi on hyvä 'paniikkikohtauksen aikana kehosi siis yrittää suojella sinula vaaralta...'

    Uskon että oikealla hengitystekniikalla pystyy rauhoittamaan kehoa. Jooga on hyvä paniikkihommissa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    panic88 kirjoitti:

    Onko muilla samanlaista kun paniikki iskee niin todellisuudentaju menee ja tulee kylmähiki??? Mulla tulee näitä kohtauksia joskus....siihen liittyy yleensä joku tapahtuma...ja se liittyy yleensä entiseen miessuhteeseeni...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu