Mulla ei varsinaisesti enää vaivaa se paniikkihäiriö, mutta oon suurimman osan elämästäni kärsinyt pahasta paniikkihäiriöstä ja agorafobiasta. Kuitenkin nykyään se ei enää vaivaa ja silti välttelen ulos menoa, koska en mä vaan tiedä edes mitä mä tekisin, tai mihin menisin, kun olen jo muutenkin koko elämäni täälä kotona ollut.
Baareihin mä en uskalla edelleenkään mennä, mua niin nolottaa tunkeilla toisten ihmisten pariin ja hävettää yksinkään sielä vaan juoda mitään.
Onko muilla ollut vastaavaa tilannetta, tai ootteko päässyt siitä ulos jotenkin ja selvinneet pois 4seinän sisältä.
Baareihin mä en uskalla edelleenkään mennä, mua niin nolottaa tunkeilla toisten ihmisten pariin ja hävettää yksinkään sielä vaan juoda mitään.
Onko muilla ollut vastaavaa tilannetta, tai ootteko päässyt siitä ulos jotenkin ja selvinneet pois 4seinän sisältä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
joo neljän seinän sisältä olis hyvä päästä ihmisten ilmoille. tällaisia ihmisiä on paljon. olisiko mitään harrastuksia joissa olisi muita ja joista pitäisit?
Yli 20 vuotta panikoin minäkin, sitten lopetin kokonaan kofeiinin käytön. Paniikkihäiriö katosi alle viikossa, eikä ole palannut.
http://qmies.blogspot.fi/