Tää on varmasti ollu jo moneen otteesee aiheena täällä, mutta enpä ny lähimain löytäny tämmöstä aihetta. Eli siis minulle puhkesi vuoden sisällä paniikkihäiriö ja nimenomaan kohdistui suljettuihin tiloihin: busseihin, juniin, autoihin, kaupan kassat. Söin hetken lääkkeitä ja nyt jo lopettanut ne ja kaupassa käyn taas normaalisti ja julkisillakin liikkuminen on palautunut normaaliin.
Nyt kuitenkin edessä olisi lomalle lähtö ja lentokoneessapa juuri. Ajatuskin tästä hirvittää ja valvottaa öisin ja ajatuksen ei oikein ajaudu mihinkään muuhun päivisin kun tähän koneeseen vaikka kuinka työnnän niitä pois. (ja tiedän älä työnnä ajatuksia pois...kyllä olen myös käynyt mielessäni läpi että istun itse koneessa mutta en saa kohtausta aikaiseksi harjotukseksi)
Nyt vain harmittaa jos matka joudutaan peruuttamaan kun en uskalla astua koneeseen. Ja onko mielipidettä siihenkään tuleeko tämä lomamatka liian nopeastikkin tämmöiselle toipilaalle joka ei voinut astua edes bussiin puolivuotta sitten. Enkä tietenkään haluaisi antaa otetta paniikkihäiriölle ja estämään elämistäni, mutta ajatus koneesta on vain sanoinkuvaamattoman hirveä. :D
Vinkkejä miten te muut paniikkihäiriöiset olette selvinneet lentomatkoistanne? Ja jos haluatte vielä kertoa vähän kauan ollut paniikkihäiriö jne (ollut esim. samoja ongelmia junissa ja busseissa) :)
Nyt kuitenkin edessä olisi lomalle lähtö ja lentokoneessapa juuri. Ajatuskin tästä hirvittää ja valvottaa öisin ja ajatuksen ei oikein ajaudu mihinkään muuhun päivisin kun tähän koneeseen vaikka kuinka työnnän niitä pois. (ja tiedän älä työnnä ajatuksia pois...kyllä olen myös käynyt mielessäni läpi että istun itse koneessa mutta en saa kohtausta aikaiseksi harjotukseksi)
Nyt vain harmittaa jos matka joudutaan peruuttamaan kun en uskalla astua koneeseen. Ja onko mielipidettä siihenkään tuleeko tämä lomamatka liian nopeastikkin tämmöiselle toipilaalle joka ei voinut astua edes bussiin puolivuotta sitten. Enkä tietenkään haluaisi antaa otetta paniikkihäiriölle ja estämään elämistäni, mutta ajatus koneesta on vain sanoinkuvaamattoman hirveä. :D
Vinkkejä miten te muut paniikkihäiriöiset olette selvinneet lentomatkoistanne? Ja jos haluatte vielä kertoa vähän kauan ollut paniikkihäiriö jne (ollut esim. samoja ongelmia junissa ja busseissa) :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Millä kokeella tai tutkimuksella se paniikkihäiriö on todettu. Miloin olet lähdössä lennolle.
Minkäikäinen olet? Mies vai nainen? Jos nainen , käytätkö motään hormoonivalmisteita? Mitä harrastat, siis liikunta puoli?
Lääkäri ohjasi johonkin sairaalan psyk.arviointi/kriisi juttuun (en muista tarkalleen mikä se oli) ja sieltä ohjattiin psykoterapiaan. Joten siellä arviointiyksikössä se on todettu. Lähtö matkalle olisi noin 2kk kuluttua ja olen noin. 30vuotias nainen. Hormoonivalmisteita käytän (sama ollut käytössä jo nuoruudesta saakka kylläkin). Ja liikuntaa harrastan aktiivisesti. :)
Mitä hormoonivalmeteita käytät?
Poltatko?
Oletko varma ettei se paniikki ollut sillä psykatrilla?
Mitä liikuntaa harrasta ja miten se vaikuttaa oloosi?
Missäpäin asustelet.
Opamox