Olen lukenut että paniikkihäiriöisen kannattaisi syödä vitamiineja.
Eli onko kenelläkään tietoa tai kokemuksia mitä vitamiineja kannattaisi syödä ja onko niistä oikeasti apua?
Eli onko kenelläkään tietoa tai kokemuksia mitä vitamiineja kannattaisi syödä ja onko niistä oikeasti apua?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Rasvahapot ja magnesium on ainakin paniikkihäiriöiselle hyvät. Jos ei syö tarpeeksi monipuolisesti varmaan vielä perus monivitamiini, ei ainakaan pahitteeksi ole. Itse syön nämä joka päivä, nykyään ei ole kohtauksia. En usko että pelkästään niistä olisi kiinni mutta varmasti on apua.