Minulla on univaikeuksia, koska alan aina ajatella kauheaa asiaa.
En nyt tarkemmin selitä, sillä se saattaisi jäädä pyörimään jonkun toisen aivoissa.
Tämä sama ajatus pyörii jatkuvasti mielessäni kun minulla ei ole muuta ajateltavaa.
Tiedän ettei se ole normaalia, mutta en tiedä onko diagnoosi pakko-oireinen häiriö vai jokin muu mielenterveydellinen juttu.
Kertokaa.
Kiitoksia.
En nyt tarkemmin selitä, sillä se saattaisi jäädä pyörimään jonkun toisen aivoissa.
Tämä sama ajatus pyörii jatkuvasti mielessäni kun minulla ei ole muuta ajateltavaa.
Tiedän ettei se ole normaalia, mutta en tiedä onko diagnoosi pakko-oireinen häiriö vai jokin muu mielenterveydellinen juttu.
Kertokaa.
Kiitoksia.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Et kertonut kauanko sinulla tämä ajatus on pyörinyt mielessä ja "neutraloitko"tätä ajatusta ns.vasta-ajatuksilla,itselläni pääni esittää "mitä jos" kysymyksiä siihen tahtiin että ajatukset menevät niin solmuun että tekisi mieli huutaa. joskus jokainen ihminen pyörittelee ihmeajatuksia tyyliin,mitä jos asteroidi syöksyisi maahan?tms ovatko ajatuksesi mm seksuaalisia,väkivaltaisia tms? Valota hiukan ajatuksiasi niin saadaan keskustelua aikaan.
No sama ajatus on ollut varmaan pari viikkoa.
En ole ihan varma mitä tarkoitat vasta-ajatuksilla.
Ajatus liittyy kidutukseen. En siis halua kiduttaa ketään, enkä ajattele sitä, että kiduttaisin jotakuta, vaan että minua kidutettaisiin.
En pelkää sitä, mutta se mielikuva on niin oksettava ja ahdistava, että tekee oikein pahaa ja väkisin tulee pieni irvistys.
En halua sanoa sitä, koska se alkaisi satavarmasti ahdistamaan jotain muuta,
mutta se on oksettava asia.
Kyllä tuo kuulostaa pakkoajatukselta,jujuhan on siinä että sinä itse tajuat että ajatuksesi on "järjetön"vaikka pääkoppasi tuputtaisi sitä kuinka, itse olen saanut jonku verran apua edna foan kirjasta kerrasta poikki. Lohdutuksen sanana, ajatukset on sun omia,kukaan ei niitä sieltä näe,kaikilla on joskus mitä ihmeellisempiä ajatuksia,terve ihminen pystyy olankohautuksella ne ohittamaan muttei pakkoajatuksia sairastava pysty näin tekemään,pitää vain mielessään hymähtää ja sanoa tämä oli nyt tämmöinen ajatus,mitä sitten. Suosittelisin sinulle että käy puhumassa jollekkin ammattilaiselle,he kyllä osaavat tarjota sinulle apua ja ovat nähneet ja kuulleet vastaavia juttuja paljon,sillä meitä on paljon jotka tätä pirullista sairautta joutuu kestämään, ai niin vasta-ajatukset ovat vähän niin kuin pelaisit shakkia pääsi kanssa, yrität joko lieventää nykyistä tilaasi "lohduttautumalla" jollakin toisella ajatuksella, tai kumota päähäsi tulleen ajatuksen heittämällä vieläkin "hullumman" ajatuksen,ja ainakin itselläni oravanpyörä on valmis pyörimään kun näitä vastaajatuksia alkaa tulemaan,ei muuta kuin tsemppiä ja taistelutahtoa,omat aivot ovat yllättävän vahva taistelukaveri:)