Polvi ongelmat

Onko olemassa erilaisia polvien vahvistus harjoituksia kun omat polveni ovat aikas heikot.
2185
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Varmaan ainakin ne liikkeet, millä reisilihaksia saa treenattua ja juoksu auttaa ? Muuten en osaa auttaa, mut noin ainakin ite tekisin, jos ois ongelmaa polvien kans. Harrastan futista nyt neljättä vuotta, oon 14 vee tyttö:)

Äänestä

on olemassa

Äänestä

Kommentoi aloitusta


football97 kirjoitti:

Onko olemassa erilaisia polvien vahvistus harjoituksia kun omat polveni ovat aikas heikot.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu