Olin väkivaltasessa parisuhteessa kaksi vuotta. Fyysistä väkivaltaa oli vähän mutta sen uhka oli koko ajan läsnä. Seksuaalista väkivaltaa oli useammin ja henkistä päivittäin. Lopullisesta erosta on 10kk. Seurustelen nyt…
Kuka minua lohduttaisi? https://www.youtube.com/watch?v=qKDj-OVJ6hc
Tossa tunti sitten heikotti ja ajattelin että parasta mitata verensokerit varmuuden vuoksi. (Ei ole diabeettestä vaan ihan heikoituksen takia ajoin mitata) Verenpaine oli normaali. Minulla meni noin kaksi tuntia hysteer…
Oletteko kokeilleet Bach Rescue Remedy nimistä tuotetta omaan jännitykseen/ahdistukseen? Onko se auttanut teitä? Olisi kiva kuulla muiden kokemuksia tästä!
Koen pahaa ahdistuneisuutta ja sosiaalisia pelkoja. Käytännössä en voi käydä työssä, opiskella tai pysty parisuhteeseen näiden ongelmieni takia. Kun vihdoin sain rohkeutta ja pystyin hankkimaan itselleni apua niin minul…
Ystävättereni muuttaa jatkuvasti, elämänsä aikana muuttanut kymmeniä ehkä jo yli sata kertaa. Nyt on asunut puolitoistavuotta paikoillaan muttaa myllää asuntoaan jatkuvasti, jokakerta on huonekalut eri paikoissa kun aie…
Hei! Olen siis aivan älyttömän jännittynyt ja peloissani sosiaalisissa tilanteissa. Pahin painajaiseni kuitenkin on istua _hiljaa_ monta tuntia ison porukan kanssa samassa tilanteessa. (Koska mitä jos maha murisee tai p…
Hei, Haluaisin kuulla muiden kokemuksia psykoterapiasta eli onko ollut apuja esim. kovaan esiintymisjännitykseen? Meinaa lähteä hommat lapasesta ja jotain pitäis tehdä. Koulun käynti alkaa olla aika raskasta kun melki j…
Olen koko ikäni miettinyt, onko tämä pelkoni normaali. Tai en oikeastaan tiedä, onko tämä pelko vai mikä, mutta olen aina inhonnut lastenohjelmia ja mitä tahansa sellaisia, joissa jonkun hahmon pää juuttuu johonkin. Ole…
Eli siis, pelkään lähes päivittäin sairastavani jotakin sairautta, kuten esimerkiksi syöpää, als-tautia, hiviä jne. Joka päivä ainakin pari tuntia menee oireiden googlettamiseen, vaikka olen yrittänyt sitä lopettaa. En …
Minua jännittää ihan sellainenkin tilanne, että joudun esimerkiksi opiskeluun liittyvissä harjoituksissa esittämään vastauksen johonkin tehtävään. Syke ja sen voimakkuus kasvaa, saatan olla levoton, esiintymisen aikana …
Selvästi jännityksestä johtuvaa hikoilua minulla. Minun on pitänyt ravata lääkärissä, hierojalla, fysioterapeutilla ja vaikka missä selän takia. Joka kerta kun paita otetaan pois ja joku alkaa väänteleen ja tutkimaan ni…
Ollaan siis kaverin (12v) kanssa lähössä parin päivän päästä 5h automatkalle. Kaverille tulee melko helposti huono olo, ja pari vinkkiä olen lukenut että kannattaa laittaa silmät kiinni jos on huono olo, näpräillä ponkk…
Mietin tässä juuri, että mikä mahtaisi olla ehkä suurin yksittäinen tekijä. Ja kyllä se taitaa ahdistus/jännitys olla (en oikein osaa enää erottaa näitä toisistaan, joten käytän jompaa kumpaa nimitystä). Se että sosiaal…
Pelko siis siitä, että keholle tehdään asioita/toimenpiteitä. Esimerkiksi itse oman pulssin kokeileminen (tunne sydämensykkeestä), verikokeet, verenpaineen mittaus (tuntee pulssin sormenpäissä ja kiristys käsivarressa),…
Mitä homeopaattisista raetta olette käyttäneet jännitysniskan/hartianiska kovin hoidossa? Onko ollut apua?
Hei! Olen teini-ikäisen tytön yksinhuoltaja. Olen aina ollut ylihuolestunut hänen terveydestään ja on ollut paniikinomainen pelko pienimmissäkin vaivoissa mitä hänellä on ollut. Nyt hän on saanut lääkäriajan ensi viikol…
Aiheina mm. masennus, sosiaalinen jännitys, paniikkihäiriö ym. http://www.hullujenhuone.com Tervetuloa kirjoittamaan!
Sen sijaan lähitulevaisuuden ajankohtaiset asia ahdistavat ja huolettavat. Lääkkeitä käyttämällä olisin "normaalimpi", mutta pelkään lääkkeiden sivuvaikutuksia. Tapasin tänään kolme hyvää ihmistä. Nuorehko mies kysyi, v…
Kärsin oksentamisen/pahoinvoinnin pelosta mikä vaikeuttaa elämääni ja koska mietin asiaa tuntuu että oireita tulee jo pelkästään asian murehtimisesta. Ollessani kahvilassa tai ravintolassa syömässä, saattaa yhtäkkiä isk…
