Heippa! Oon nyt 16 vuotias tyttö, käyn lukiota ja koen päivittäin jonkin näköistä ahdistusta. En ole sitten loppujen lopuksi varma että onko se ahdistusta. Erityisesti koulussa, paritöiden ja ryhmätöiden parissa minulle…
Niin siis musta välil tuntuu et mulla masennus. En ole itse asiasta varma en edes tiedä paljoa masennuksesta. Joskus siis mä ajattelen että mitä tapahtuu jos tapan itseni. Joskus olen jopa meinannut tappaa itseni joka a…
Kymmenen vuotta ahdistusta, sosiaalisten tilanteiden pelkoa, paniikkioireilua jne. Lääkitystä en halunnut rauhoittavia lukuunottamatta kokeilla, terapiaan en saanut haettua kun olo oli välillä niin kurja. Syksyllä 2018 …
joo mulla on selkä aika pahasti silleen jumissa lähinnä yläselkä ja sieltä sun täältä. sitten mulla on jännitysniska ja niskassakin varmaan joku semmonen fasettilukko. ei kipuja jos ei rupee suoristaa. se alkaa ensin tu…
Mistä johtuu, että jos puhun julkisesti tai vedän vaikka luennon, minua ahdistaa ja vituttaakin sen jälkeen? En jännitä esiintymistä eikä esiintyminen itsessään ei ahdista - aiheet on tuttuja, mutta esityksen jälkeen ah…
Löytyisiköhän tältä palstalta ketään vertaistuki henkilöä jolla yleistynyt ahdistuneisuus häiriö. Olen jo pian kuusikymppinen naisihminen joka kärsinyt tästä jo yli neljäkymmentä vuotta. Ei haittaa kumpaa sukupuolta on …
Jälleen toista yötä valvoessa on sellainen tunne, että jotain tälle pitäisi tehdä. Valvomisen seurauksena teksti saattaa olla epäselvä, en tiedä, anteeksi etukäteen. Pitkään olen ajatellut, että jonkin sortin häiriö min…
Moi mä oon 13-vuotias tyttö. En tiedä miten kertoa vanhemmilleni huonosta olosta. Koen siis joka päiväistä ahdistusta. Itse olen huomannut itseluotosta, ulkonäöstä ja kavereista kohdistuvaa ahdistusta. Mun ahdistus vaik…
Eli kokemuksia kyseisestä lääkkeestä !!!Onko auttanut ahdistusta sosiaalisten tilanteiden pelkoon paniikkihäiriöön? Kuinka kauan kesti jos huomasitte olevan hyötyä? Entä lääkkeen aloitus minulla aika kovia sivuvaikutuks…
Selittäiskö joku tän asian mulle. Joidenkin lähteiden mukaan noradrenaliinin liika määrä on se, mikä aiheuttaa ahdistuksen. Miksi silti mm. SNRI-lääkkeitä, moklobemidia yms käytetään (ja ilmeisesti usein toimivatkin) my…
Miten voisi päästä eroon syyllisyydestä ja sen aiheuttamasta ahdistuksesta? Yli 8 vuotta sitten kävin väkivaltaiseksi silloista kumppaniani kohtaan, mikä aiheutti eron. Sen jälkeen yritin muutaman kuukauden ajan väkisin…
Rakastan opiskelua. Mutta mua ahdistaa kun en pysty olemaan muiden kanssa. Työpaikat ovat varsinkin todella raskaita mun henkiselle terveydelle. Kuinka kauan mun pitää itseäni härnätä ja kiusata sillä, että väkisin yrit…
Olen koko ikäni ollut ahdistukseen taipuvainen. Mitä sanotte tästä, voisiko tässä olla järkeä: Olen vuosikaudet hengittänyt pinnallisesti, jopa unohtanut" haukata happea. Selän lihaskalvot on kiristyneet vähäisestä liik…
Käytän alkoholia äärimmäisen harvoin, 0-2 kertaa vuodessa. Eilen join pitkästä aikaa humalan. Tänään ei ole muita krapulaoireita, mutta ahdistaa. Miksi krapulassa ahdistaa? Ahdistus ilmenee siten että muutaman minuutin …
Niin kutsuttu 4-7-8-tekniikka lupaa ennen kaikkea helpottaa ahdistusta, mutta jotkut kertovat sen myös auttavan ihmisiä unten maille jopa yhdessä minuutissa. https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/b63d4965-4a5e-460d-…
Hei! En tiedä luokitellaanko tämä hengenahdistukseksi, mutta nyt pari päivää oon kärsinyt ”hengitysvaikeuksista”, tai siis en tavallaan saa vedettyä henkeä ”loppuun asti”, että se hengitys jää vajaaksi ellen oikeen yrit…
oom tässä kärsiny ahdistuneisuushäiriöstä varma aika pitkään. terveystiedoissa lekuriin mennessä lukee että oon polttanu hamppua joskus 15v sitten. tästä syystä en saa bentsotiatsepiinia ollenkaan lääkkeeks? mitähän mie…
Täytän reilun viikon kuluttua 30-vuotta ja jotenkin kauhea ahdistus päällä elämässä tekemättä jääneistä asioista kuten parisuhde, seksi, opiskelu, työelämä. Olin seksisuhteessa melkein 6 vuotta itseäni 17-vuotta vanhemm…
Laitoin tällä otsikolla aloituksen toiselle palstalle, mutta yhtään vastausta en saanut.. Olisiko täällä ketään, jolle olisi diagnosoitu posttraumaattinen stressihäiriö? Eli: mitä tiedät kyseisestä diagnoosista, minkä s…
Erottiin tyttöystävän kanssa muutama vuosi sitten. Viimeisinä vuosina esim seksiä oli enää kovin harvoin, mun ei oikeastaan tehnyt ees mieli. Oon nyt ollut vähän aikaa uuden ehdokkaan kanssa mutta en mitenkään saa itseä…
