Hypnoosiliitto_ry
Suomen hypnoosiliiton rentoutuksen ja hypnoosin ammattilaiset kouluttavat rentouden ja hypnoosin sekä mentaalivalmennuksen taitoja useilla paikkakunnilla Suomessa.
Liitto toimii jäsentensä aatteellisena ja ammatillisena yhteisönä, joka edistää ja tukee jäsenten kasvua ja kehitystä rentoutus-, hypnoosi- ja suggestiopohjaisten menetelmien käyttäjinä. Liiton tarkoituksena on myös jakaa asiallista tietoa hypnoosista sekä suggestiivisista ohjaus-, valmennus- ja terapiamenetelmistä sekä edesauttaa alalla tapahtuvaa koulutus- kehitys- ja tutkimustyötä.
https://www.suomenhypnoosiliitto.fi
Liittynyt sitten
Muokkaa profiilia0 aloitusta · 46 kommenttia
- Pasi Koivunen: Ylitä itsesi
Sidney Petrie & Robert B. Stone: Hypnoosi auttaa
Jay Haley: Lyhytterapian lähteillä - Ehdottomasti. Sisäisellä puheella on suuri merkitys omiin voimavaroihin ja toimintaan. Itsesuggestio ja mielikuvaharjoittelu on hyviä työkaluja, joilla saadaan positiivisia asioita elämässä aikaan. Itsesuggestiosta on paljon todistusta. Eritysesti itsesuggestio ja siihen yhdistetty mielikuvaharjoittelun hyödyistä on esimerkiksi urheilussa paljon todistusta.
- Jouko - Ihminen voi luoda eläimeen vuorovaikutus- ja kommunikaatiosuhteen. Miksi eläin olisi tarpeen hypnotisoida? Ihminen pystyy viestimään eläimen kanssa mielikuvien avulla.
- Minna
Karismaattisella ihmisellä on taito ja kyky puheellaan ja eleillään saada ihmiset tilaan jossa he kokevat luottamuksen tunnetta. Karisma on kyky yhdistyä kuulijakuntaan. Kun he ovat vastaanottavaisessa tilassa niin heihin on helpompi vaikuttaa omilla haluamillaan suggestioilla.
- Jouko
Ei ole meidän tietoomme tullut sokean kuuromykän hypnotisointia.
- Jouko
Indoktrinaatio on uskomusten luomista ilman kriittistä vastinetta. Mitä tarkoitetaan tässä yhteydessä indoktrinaatiolla? Jotkut sanovat, että opettaminen on eräänlaista indoktrinaatiota, kuten myös mediaan broadcasting massoille. Hypnoosilla itsessään ei ole mitään tekemistä indoktrinaation kanssa. Hypnoosi on keskittyneen huomion tila, jossa on helpompi hyväksyä suggestioita, jotka vastaavat henkilön arvomaailmaa.
- Teija
Hypnoosivesiviinakauppa: Hauska idea! Perustapa moinen kauppa niin SHL ryhtyy varmaan yhteistyökumppaniksi! :) -Atte - Kyllä voi kokeilla. Hypnotisoijan pitää olla perehtynyt alkoholismiin,
- Jouko - Yleisimpiä ongelmia joiden kanssa itse työskentelen ovat ahdistus ja erilaiset pelot. Sessioiden määrä riippuu ongelman laadusta, mutta olen henkilökohtaisesti aina voinut auttaa asiakasta.
- Teija - Miksipä ei, jos kysymyksessä on esimerkiksi rentoutus. Tässä toimivat äänitteetkin. Mutta en itse koskaan suosittelisi tätä terapistyöhön, jossa on tärkeää henkilökohtainen vuorovaikutus ja luottamus.
- Teija - Suomen Hypnoosiiliiton sivuilla asiakstyötä tekevillä on useimmilla esittely, mikä on heidän erikoisosaamisala. Kun haluaa löytää itselleen sopivan hypnoterapeutin, niin hypnoosiliiton sivuilla on yhteydenottopyyntö, johon voi ongelman selittää. Ohjaamme sopivalle ammattitaitoiselle hypnoosin taitajalle.
- Jouko - Meditatiivisen tilan ja hypnoositilan aivotaajuudet ovat usein samalla alueella. Tästä näkökulmasta puhutaan samasta asiasta. Tilan tarkoitus ja aie voi olla eri. Myös sanoitus, eli meditatiivisella tilalla tarkoitetaan asiayhteydessä. Hypnoosin käytöllä pyritään saavuttamaan tila, jossa henkilö on normaalia päivätietoisuuden tilaa herkempi vastaanottamaan suggestioita, palauttamaan mieleen muistikuvia, muokkaamaan mielikuviaan tai luomaan mielikuvia asioista, vaikkapa jostain tapahtuneesta tai tulevasta tapahtumasta. Hypnoosityoskentelyä käytetään esim. fobioiden poistamiseksi tai esiintymisjännityksen lieventämiseen hyödyntämällä hypnoositilassa sekä mielikuvia että ehdotelauseita eli suggestioita.
Meditoivan ihmisen on todella helppo saavuttaa hypnoosityöskentelyyn sopiva tila, koska se on hänelle harjaanuneisuuden myötä tuttua.
- Minna - Hyvin paljon, liikaakin. Vanha vitsi - joka ei ole edes vitsi - on se, että useimpien ihmisten käsitys hypnoosista perustuu Aku Ankkaan. Elokuvista tuttu ihmisten aivopesukin lienee toki mahdollista, joskin se on varmasti paljon mutkikkaampi ja vaikeampi prosessi kuin mitä Hollywood antaa ymmärtää.
- Atte - Hypnoosin käytön taitoja voi opetella ja opiskella sekä itseään varten että työvälineeksi esim. terapiatyöhön. Esim. Suomen hypnoosiliitto ry:n sivuilta löytyy sopivia koulutuksia.
Oikeastaan useissa ammateissa taidosta on hyötyä. Esim. hammaslääkäri, joka osaa hypnoosin taitoja, osaa hälventää pelkoasiakkaan pelkoa ja vähentää kivun tunnetta ja stressiä. Myös esim. opetuksessa ja lasten kasvatusalalla taidosta on varmasti muiden taitojen ohella lisähyötyä. - Tähän ei tarvita varsinaisesti hypnoosia. Rauhallinen ilmapiiri,oma rauhallinen hengitys ja rauhallinen ääni toimivat, samoin kuin otsan sively silmien välistä nenään, nämä auttavat lasta rauhoittumaan.
- Teija - Hypnoosi voi olla rentouttavaa mikäli sitä käytetään siihen tarkoitukseen. Se ei välttämättä ole kuitenkaan aina rentouttavaa, tämä riippuu induktiosta.
- Teija - Se, että sinä et (ehkä) mene hypnoosiin, ei tietenkään tarkoita, että hypnoosi olisi huijausta. :) Hypnoositila on kuitenkin ihan tieteellisesti tutkittu ja todistettu ilmiö, vaikka jotkut toiset ovatkin alttiimpia menemään hypnoositilaan kuin jotkut toiset. Hypnoosissa ei myöskään ole mitään yliluonnollista, vaan kyse on ihmismielen luonnollisesta kyvystä saada oikein ohjattuna ihmeelliseltäkin vaikuttavia asioita tapahtumaan.
- Atte - Monet ovat hakeneet apua tupakoinnin lopettamiseen ja erilaisista peloista eroon pääsemiseen: lentopelkoon, esiintymisjännitykseen, ajopelkoon jne. Unettomuutta ja jopa mustasukkaisuutta on hypnoosilla hoidettu. Lisäksi on haettu lisäbuustia urheilusuorituksiin. Sanoisin, että omista asiakkaistani (joita minulla on tosin ollut suhteellisen vähän kun teen hypnoosivalmennusta itse sivutoimisesti) useimmat ovat saaneet apua, mutta on myös niitä, joiden kohdalla tulokset ovat jääneet ainakin omasta mielestäni liian heikoiksi.
-Atte - Jokaiselta alalta löytyy näitä enemmän ja vähemmän kun katsotaan tarkasti. Hypnoterapeuttia valitessa on tärkeää tarkastaa heidän koulutustaustasta. Usemmiten asiakkaat ohjautuvat hypnoterapeutille suosituksesta. Mikäli suosittelijaa ei ole, tarkista hypnoosiliiton jäsenyys ja juttele eri hypnoterapeuttien kanssa ennenkuin valitset. Keskustelun aikana voi saada hyvän tuntemuksen siitä onko henkilö oikea auttamaan sinua vaikka koulutustaustakin on kunnossa.
- Teija - Menneiden elämien hypnoosiprosessi on tavallisempaa Suomen ulkopuolella, varsinkin siihen liittyvien uskomusten vuoksi. Ei ole mitään todistusaineistoa sille, ovatko menneet elämät totta vai eivät. Tämä riippuu täysin asiakkaan uskomussysteemistä. Menneitä elämiä voidaan käyttää hypnoterapiassa eräänlaisena metafora prosessina, tarinana, jonka kautta asiakkaan on helpompi saada yhteys ongelmansa ja mahdollisuuksiin sen ratkaisuun, esimerkiksi silloin kun ei pysty ilmaisemaan asiaa suoraan tai ei halua. Terapiatyössä tämä saattaa olla hyvinkin toimiva prosessi. On tietysti ihmisiä, jotka uskovat menneitten elämien olevan totta. Tällöin prosessia usein pyydetään ihan huvimielessä, eikä sillä ratkaista ongelmia.
- Teija - Kyllä voit hypnotisoida itsesi vähentääksesi stressiä. Itsehypnoosi on taito, menetelmän voit oppia esimerkiksi hypnoterapeutin tai rentoutusvalmentajan ohjauksella. Itseasiassa kaikki hypnoosi on loppujen lopuksi itsehypnoosia, sessioissa ohjaajan kanssa, ohjaaja tässä tilanteessa vaan ohjaa sinut tähän tilaan, hän ei ’laita’ sinua hypnoosiin.
- Teija - Itse kiinnostuin hypnoosista suorituskyvyn lisäämisen apuvälineenä. Urheilu ja mentaalivalmennuksen ammattilaisena koin että se on minulle yksi hyvä työkalu muiden lisänä. Oleellista valmentajana on olla oikea työkalu oikeaan tilanteeseen.
- Jouko
Hypnoosi kiinnosti minua psykologina heti. Pian huomasinkin, että terapiavälineenä se on kuningastie alitajuntaan. Ongelmiin ja ratkaisuihin on mahdollista päästä oikotietä - nopeammin kuin vain puheen kautta. Hypnoosissa voidaan ohittaa henkilön defenssit ja löytää alitajunnan usein kuvallinen "kieli". Siinä täytyy olla sensitiivinen ja terapeutin ja asiakkaan välinen hyvä yhteistyösuhde on avaintekijä. Toisaalta hypnoosin ja rentoutuksen avulla voidaan luoda vakauttava, rauhallinen olo ja kehittää monenlaisia säätelykeinoja ahdistuksiin, pelkoihin tai muihin voimakkaisiin tunteisiin, esim. kiukkuun. Hypnoosityöskentelyssä asiakas löytää itse ratkaisut ja keinot säädellä esim. traumaattisten kokemusten aiheuttamia tunne-elämän vaikeuksia. Työssä käytetään aina asiakkaan omia ilmaisuja ja niistä rakentuvia suggestioita. Hänelle myös avataan hypnoosin mekanismeja ja opetetaan häntä käyttämään. itsehypnoosia tai -rentoutusta parantamaan elämänsä laatua mitä moninaisimmissa kysymyksissä.
- Sinikka
Itse kiinnostuin hypnoosista kouluttautuessani ensin monenlaisiin eri terapia- ja valmennustekniikoihin. Kun tapasin erään kuuluisan hypnotistin, mielenkiintoni heräsi, sillä halusin olla entistä tehokkaampi työssäni. Hypnoosi yhdistettynä esimerkiksi kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan on saanut aikaan loistavia tuloksia. Tämä lisäsi kiinnostusta entistä enemmän ja niinpä kouluttauduin ensin kliiniseksi hypnoterapeutiksi ja sitten kliinisen hypnoterapian maisteriksi. En ole katunut kertaakaan ja nyt on tohtorin tutkinto alla aiheesta!
- Teija - Kyllä, siinä mielessä, että mainonnassa käytetään suggestioita, jotka vaikuttavat henkilön ostospäätöksiin ja -käyttäytymiseen. Ykkösmainostusaika on todella suositun ohjelman mainostauolla. Koska hypnoosi on normaali jokapäiväinen tila, johon menemme ja josta poistumme päivän aikana, esim. kun katsomme keskittyneinä todella kiinnostavaa ohjelmaa, emmekä sen aikana huomioi ympäristön tapahtumia, yhtäkkiä ohjelman väliin pistetty mainos ja sen viesti menevät ’suoraan perille’, ilman että henkilö vastustaa. Ja tarpeeksi useasti mainos toistettuna vaikuttaa ostopäätöksiin.
- Teija - Mainonnassa pyritään käyttämään suggestioita toistamalla ja luomalla mielikuvia ja saavuttamaan sekä luomaan tila, jossa hän on vastaanottavainen suggestioille.
- Jouko